Il film discute i tratti e gli ideatori di alcuni dei numerosi sottogeneri del metal, tra cui la New Wave dell'heavy metal britannico, il power metal, il Nu metal, il glam metal, il thrash metal, il black metal e il death metal. Dunn utilizza un diagramma di flusso ad albero genealogico per documentare alcuni dei sottogeneri metal più popolari. Il film esplora anche vari aspetti della cultura heavy metal.